Nasze zajęcia


  • Gimnastyka sportowa

    Ogólnorozwojowe zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych poświęcone uczeniu lub doskonaleniu konkretnych zagadnień gimnastycznych, np.: - stanie na rękach - ćwiczenia na kółkach gimnastycznych - przerzuty - ćwiczenia na drążkach - wagi U dzieci kształtujemy prawidłową postawę ciała. Treningi przeznaczone są dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania.


  • Treningi personalne

    Zapraszam do mojego studia na autorskie treningi inspirowane Pilatesem, jogą, Trilo Chi® i baletem. Pokażę Ci jak czerpać przyjemność z ćwiczeń fizycznych i rzeźbić Swoje ciało wyzwalając wewnętrzną moc. Przyjdź jeśli: - bolą Cię plecy - czujesz ograniczenia w ruchomości - długo nie ćwiczyłaś/ ćwiczyłeś - chcesz aktywnie spędzić czas bez tłumów - zależy Ci na indywidualnym podejściu i dostosowaniu ćwiczeń właśnie dla Ciebie.


  • Warsztaty terapeutyczne, rehabilitacyjne i relaksacyjne

    Organizujemy warsztaty dla nauczycieli w-f i wszystkich osób pracujących z dziećmi i młodzieżą.